Η ψήφος είναι δική σας .

Πολλές φόρες έχω αναρωτηθεί αν ψηφίζαμε μεταξύ καρπουζιού και πεπονιού ποιος θα ήταν ο βασιλιάς του καλοκαιριού;

Μερικά από τα πλεονεκτήματα τους είναι:

ΤΟ ΚΑΡΠΟΥΖΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ:

• Βιταμίνη Α σημαντική για την υγειά των ματιών.
• Βιταμίνη Β6 αντιμετωπίζει το άγχος και τις φοβίες
• Βιταμίνη C βοηθάει στην άμυνα του οργανισμού
• Κάλιο συμβάλλει στη ρύθμιση της καρδιακής λειτουργίας και της πίεσης.
• Περιέχει φυτικές ίνες.

ΤΟ ΠΕΠΟΝΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ:

• Έχει διουρητική δράση
• Η φλούδα του βοηθάει στη μείωση της ακμής
• Περιέχει φώσφορο ,μαγνήσιο ,ασβέστιο και ψευδάργυρο.
• Βιταμίνη Β6 για τη καλή ψυχολογική υγεία.
• Κάλιο.
• Β-καροτένιο παίζει σημαντικό ρόλο στη καλή λειτουργία της όρασης και ειδικά την αντιμετώπιση του καταρράκτη.

 Happy Mummy