Την επόμενη φορά που νιώθεις θυμωμένος, πήγαινε και τρέξε γύρω από το σπίτι επτά φορές κι έπειτα κάθισε κάτω από ένα δέντρο και παρατήρησε πού έχει πάει ο θυμός. Δεν τον έχεις καταπιέσει, δεν τον έχεις ελέγξει, δεν τον έχεις ρίξει πάνω σε κάποιον άλλον...
Ο θυμός είναι απλώς ένας εμετός του νου. Δεν υπάρχει λόγος να τον ρίξεις πάνω σε κάποιον άλλον. Κάνε λίγο τζόγκινγκ ή πάρε ένα μαξιλάρι και κτύπα το μαξιλάρι μέχρι να χαλαρώσουν τα χέρια και τα δόντια σου. Ως προς την μεταμόρφωση, δεν ελέγχεις ποτέ, απλώς αποκτάς πιο πολλή επίγνωση. Συμβαίνει ο θυμός΄ είναι ένα όμορφο φαινόμενο, είναι σαν τον ηλεκτρισμό στα σύννεφα...
Ηρθε στον Μπανκέι ένας σπουδαστής τού Ζεν και είπε, ΄΄Δάσκαλε, έχω έναν ανεξέλεγκτο θυμό. Πώς μπορώ να τον γιατρέψω;΄΄
΄΄Δείξε μου αυτό τον θυμό,΄΄ είπε ο Μπανκέι, ΄΄τον βρίσκω συναρπαστικό.΄΄
΄΄Αυτή τη στιγμή δεν τον έχω,΄΄ είπε ο σπουδαστής, ΄΄κι έτσι δεν μπορώ να σου τον δείξω.΄΄
΄΄Τότε λοιπόν,΄΄ είπε ο Μπανκέι, ΄΄φέρε τον σε μένα όποτε τον έχεις.΄΄
΄΄Μα δεν μπορώ να τον φέρω όποτε τύχει να τον έχω,΄΄ διαμαρτυρήθηκε ο σπουδαστής. ΄΄Προβάλει απροσδόκητα και είναι βέβαιο ότι θα τον χάσω πριν τον φέρω σε σένα.΄΄
΄΄Αν είναι έτσι,΄΄ είπε ο Μπανκέι, ΄΄δεν μπορεί να αποτελεί μέρος της αληθινής σου φύσης. Αν ήταν έτσι, θα μπορούσες να μου τον δείξεις την οποιαδήποτε στιγμή. Οταν γεννήθηκες, δεν τον είχες΄ επομένως πρέπει να ήρθε σε σένα από τα έξω. Προτείνω, όποτε μπαίνει μέσα σου, να δέρνεις τον εαυτό σου με ένα ραβδί, μέχρι να μην αντέχει άλλο ο θυμός και να φύγει τρέχοντας.΄΄
Ακόμη και όταν συμβαίνει ο θυμός, αν αποκτήσεις ξαφνικά επίγνωση, φεύγει. Δοκίμασέ το! Στη μέση ακριβώς, την ώρα που είσαι όλο φλόγα και θέλεις να σκοτώσεις, απόκτησε ξαφνικά επίγνωση και θα αισθανθείς ότι κάτι έχει αλλάξει: ένας μοχλός ταχύτητας μέσα σου, μπορείς να νιώσεις το κλικ, κι η εσωτερική σου ύπαρξη έχει χαλαρώσει.
Ισως να πάρει χρόνο για να χαλαρώσει το εξωτερικό σου επίπεδο, αλλά η εσωτερική σου ύπαρξη έχει ήδη χαλαρώσει. Η συνεργασία έχει διακοπεί... τώρα δεν είσαι ταυτισμένος. Το σώμα θα πάρει λίγη ώρα ώσπου να ησυχάσει, αλλά βαθιά μέσα στο κέντρο όλα είναι ήσυχα.
Χρειάζεται επίγνωση, όχι επίκριση΄ και μέσω της επίγνωσης, συμβαίνει αυθόρμητα η μεταμόρφωση. Αν αποκτήσεις επίγνωση τού θυμού σου, διεισδύει η κατανόηση. Παρατηρώντας απλώς, χωρίς καμιά κριτική, χωρίς να λες καλό αυτό, χωρίς να λες κακό, παρατηρώντας απλώς τον εσωτερικό σου ουρανό. Υπάρχουν αστραπές, θυμός, νιώθεις να καις, όλο σου το νευρικό σύστημα σείεται και πάλλεται και αισθάνεσαι ότι τρέμει όλο σου το σώμα΄ είναι όμορφη η στιγμή, γιατί όταν λειτουργεί η ενέργεια, μπορείς να την παρατηρείς εύκολα΄ όταν δεν λειτουργεί, δεν μπορείς να παρατηρείς.
Κλείσε τα μάτια σου και διαλογίσου πάνω σε τούτο. Μη πολεμάς, κοίταζε απλώς εκείνο που συμβαίνει΄ όλος ο ουρανός είναι γεμάτος με ηλεκτρισμό, πολλές αστραπές, πολλή ομορφιά. Ξάπλωσε στο έδαφος και κοίτα τον ουρανό και παρατήρησε. Επειτα κάνε το ίδιο μέσα σου. Κάποιος σε πρόσβαλε, κάποιος σε κορόιδεψε, κάποιος είπε τούτο ή εκείνο... πολλά σύννεφα, μαύρα σύννεφα στον εσωτερικό ουρανό και πολλές αστραπές. Παρατήρησε!
Είναι όμορφη η σκηνή΄ και τρομερή επίσης, επειδή δεν καταλαβαίνεις. Είναι μυστηριακή και αν δεν καταλαβαίνεις το μυστήριο, γίνεται τρομερό, το φοβάσαι. Και όποτε κατανοείς κάποιο μυστήριο, μετατρέπεται σε χάρη, σε δώρο, γιατί τώρα έχεις τα κλειδιά, και με τα κλειδιά είσαι ο αφέντης.
Από την φιλοσοφία του OHSO
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου