ΥΛΙΚΑ
5-6 φύλλα λουίζας
1 κουτ.γλυκού λεβάντα
1 κούπα νερό βραστό
1 κουτ.γλυκού μέλι ή ζάχαρη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βράζουμε το νερό .Αφού το κατεβάσουμε απο τη φωτιά ρίχνουμε τα φύλλα της λουίζας και της λεβάντα τ' αφηνούμε για 5' το σουρώνουμε σε μια κούπα .Προσθέτουμε το μέλι ή τη ζάχαρη και ανακατεύουμε.
Είναι ιδανικό χαλαρωτικό για τα κρύα απογεύματα του χειμώνα.
*ΟΧΙ περισσότερο απο μια κούπα την ημέρα γιατί προκαλεί υπνηλία.
Happy mummy
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου