Αν παλεύετε χρόνια με τα περιττά κιλά, αν φάγατε πολύ το Πάσχα,
αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα με αποτυχία και τώρα όλα σας φαίνονται ίδια. Αν
θέλετε αλλά δεν μπορείτε χωρίς να ξέρετε τον λόγο! Αν επιζητάτε κάτι
διαφορετικό και μια καινούργια αρχή…. Ξεκινήστε κάπως έτσι!
Αφήστε τα όλα πίσω για λίγες μέρες (το λιγότερο ένα Σαββατοκύριακο)
, βρείτε έναν ή μια αληθινή σύντροφο στον αγώνα , που είτε θα έχει τον ίδιο
στόχο είτε ξέρετε ότι θα σας στηρίξει και σε καμία περίπτωση δεν θα σας σαμποτάρει!
Δύο είναι πάντα καλύτερα! Πάρτε τα κλειδιά από το εξοχικό σας ή κάποιου φίλου σας.
Ψωνίστε φρούτα και λαχανικά. Πηγαίνετε στο εξοχικό, αποφασισμένες να
αποτοξινωθείτε από όλους και από όλα! Τοξίνες γεμίζουμε από παντού! Φάτε
φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, κάντε βόλτες ή ακόμα και μπάνιο στην θάλασσα
αν είστε σε παραθαλάσσιο μέρος και ο καιρός το επιτρέπει! Με βιβλία και μουσική
για παρέα, ηρεμήστε και αφήστε τα πράγματα να έρθουν φυσικά… Σκεφτείτε τους λόγους
που θέλετε να αποκτήσετε ένα πιο αδύνατο σώμα και συζητήστε με τον παρτενέρ σας
για αυτό και για άλλο θέματα που θα σας κάνουν να νιώθετε όμορφα! Αδειάστε από τις
σκέψεις που δεν σας βοηθούν. Αφήστε πίσω τις αποτυχημένες προσπάθειες! Κοιτάξτε
το ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ! Βάλτε κι άλλους στόχους για την βελτίωση της ζωής σας και
σκεφτείτε πως θα τους πραγματοποιήσετε!
Έτσι έχετε κάνει μια καινούργια αρχή!Ένα RESTART
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου